先說結論：以下以中國法律為準，普通的一夜情式出軌，很難要到賠償。民法典第1091條規定，無過錯方主張離婚損害賠償，要夠到兩個硬條件之一——重婚，或者與他人持續穩定地共同居住。夠不上，法院一般不支持。
硬條件一：重婚，認定比想象中嚴
重婚分兩種。一種是法律重婚，對方瞞著你和第三者又領了一次結婚證，這在現在婚姻登記聯網的環境下已經很少見。另一種是事實重婚：沒有領證，但對外以夫妻名義共同生活——辦過婚宴、以夫妻相稱、鄰居同事都認為他們是兩口子。
認定難點就在「以夫妻名義」這五個字上。兩個人住在一起，但對外說是合租、是朋友，就不算。實務裡能站住的證據，往往是周圍人的證言、以夫妻名義籤的租房合同、孩子的出生證明上登記的夫妻關係這類材料。取證門檻不低，所以重婚這條路徑，能用上的案子其實是少數。
硬條件二：與他人同居，關鍵在「持續穩定」
更多案子落在這一條上。民法典第1091條第2項說的「與他人同居」，司法解釋有明確界定：有配偶者與婚外異性，不以夫妻名義，持續、穩定地共同居住。
拆開看，三個要素缺一不可：對象固定，是同一個婚外異性；狀態是共同居住，一起吃飯起居；時間上持續穩定，不是三天兩頭，也不是斷斷續續。
什麼樣的證據才算數
能證明「共同居住」的證據才有分量：對方和第三者共同租房的合同、物業或房東的證明、兩人長期同進同出的監控和出入記錄、繳納同一住址水電費的憑證。指向越集中、時間跨度越長，認定越有把握。
聊天記錄和開房記錄，證明力有限
很多人捧著幾百頁聊天記錄來問我夠不夠。說實話，曖昧聊天能證明關係不正當，但證明不了「持續穩定共同居住」。幾次開房記錄也一樣——它能證明發生過關係，夠不上同居。這不是說這些東西沒用，它們在證明過錯、爭取法官心證時仍有價值，只是單靠它們主張損害賠償，站不穩。
兜底條款和兩條更實際的路
第1091條第5項留了一個口子：「有其他重大過錯」。吸毒、賭博屢教不改、嚴重的婚內不忠行為，實務中有被納入的空間，但裁量權在法官手裡，不能把它當成穩拿的預期。
我更要提醒你的是兩條比賠償更實際的路。
財產分割可以要求傾斜
民法典第1087條規定，離婚分割共同財產，協議不成由法院按照顧子女、女方和無過錯方權益的原則判決。對方出軌坐實，你是無過錯方，分割時可以主張多分。比起幾千幾萬的撫慰金，房子和存款上的傾斜，數額實在得多。
贈與第三者的財物可以追回
婚姻存續期間，對方擅自把共同財產贈與第三者——轉賬、買車、付首付——這種贈與侵害了你的財產權，可以主張無效、要求返還。這條路徑不看夠不夠得上同居，只要錢給了，就有追的餘地。
案例：她先守住了財產底線
我陪過一位來訪者。她發現丈夫出軌後，丈夫表面上和第三者斷了聯，私下卻換了號碼繼續聯繫。她起初把希望寄託在公婆身上，請老人出面施壓，結果適得其反——丈夫覺得被全家圍攻，反而更往外躲，家裡的氣氛越來越僵。
她來諮詢時滿腦子都是怎麼把人拉回來。我們一起把局面拆開看，她慢慢看清一件事：感情的去留她控制不了，但財產的底線她可以守。後來她用博弈的思路一步步來：不再逼迫對峙，先以孩子未來的名義把房子過戶到兒子名下，再陸續把家裡的主要資產理順到自己名下。底牌握穩了，她反而不慌了，丈夫失去外部拉扯的藉口，態度也鬆動下來，兩個人才有了修復關係的空間。
她的經歷說明一個樸素的道理：賠償能不能要到，取決於證據和法律門檻；但守住財產，是你今天就能動手做的事。
廣州本格2015年成立，現有31位國家認證心理諮詢師，累計處理6000+婚姻修復案例。如果你正處在這個階段裡，可以加微信 nke1289 說說你的情況，我們在天河區，線上線下都可以約。