適用場景
如果你正在經歷以下情況之一，原生家庭療愈諮詢可以幫到你：
- 總是討好別人，不敢表達真實需求
- 在親密關係中重複糟糕的相處模式
- 極度自我否定，覺得自己不配被愛
- 和父母的關係撕裂或過度糾纏
- 童年遭遇過情感忽視、貶低、暴力
- 想成為更好的自己，但卡在某些地方
諮詢流程
1
成長地圖
梳理你的成長經歷，識別關鍵創傷事件
2
模式覺察
看清原生家庭如何塑造了你今天的反應
3
情感修復
重新經歷並整合那些被壓抑的情感
4
新模式建立
在諮詢關係中練習健康的依戀模式
5
整合新生
把諮詢中的成長遷移到現實生活
我們的優勢
1
心理動力學訓練
導師有系統的精神分析、客體關係訓練背景，暨南大學心理學實踐教學基地
2
長程深度諮詢
原生家庭議題通常需要 1 年以上深度工作，我們提供長期陪伴
3
國家認證團隊
24 位國家二級心理諮詢師，11 年服務 10000+ 客戶
4
整合多種流派
依戀治療、EMDR、內在小孩工作、家庭系統排列
原生家庭療愈領域推薦導師
常見問題
Q原生家庭療愈和普通心理諮詢有什麼區別？
A普通心理諮詢可以處理具體問題（如失眠、焦慮），週期較短。原生家庭療愈是深度的人格層面工作，需要 1 年以上的穩定諮詢關係，目標是重塑你與自己、與他人關係的底層模式。它更慢，但改變更徹底。
Q我和父母關係還可以，需要做原生家庭療愈嗎？
A原生家庭的影響不一定來自顯性創傷。情感忽視、過度控制、隱性貶低等“軟傷害”同樣深遠。如果你在親密關係、自我評價、情緒管理上反覆出現問題，背後往往有原生家庭的影子。可以先做一次評估諮詢瞭解情況。
Q做原生家庭療愈需要和父母對質嗎？
A不需要。諮詢的目標是改變你內在的“父母形象”，不是改變現實中的父母。多數來訪者在諮詢過程中和父母的關係反而會變好，因為你不再帶著未處理的憤怒和對方互動。
Q需要做多久？什麼時候能見效？
A長程諮詢一般 1-3 年，每週或每兩週一次。前 3 個月主要是建立諮詢關係和梳理脈絡；3-6 個月開始有內在變化；1 年左右往往有顯著的人格層面改變。這是個慢工細活，急不得。
Q費用？
A長程深度諮詢整體週期 6800-16800 元，根據導師資歷和諮詢頻率定價。我們提供分階段付費方案，相對單次更優惠。