諮詢前的處境
來訪者29歲女性,由於原生家庭的影響,性格非常強勢——家裡大大小小的事情都要她做決定,不按照她的意願就容易形成對抗或者總是反著對方來。自結婚後夫妻關係就非常糟糕,常年控制不住自己的脾氣,頻繁發生激烈爭吵,甚至鬧了好幾次影響到鄰居半夜報警。丈夫和她溝通也很困難,覺得她聽不進去也不在意,存在極其嚴重的情緒管理問題。來訪者自己也一度認為快要瘋掉了,最終導致丈夫受不了,發展到堅決要離婚的地步。
諮詢策略與方向
導師分析認為,核心問題源於原生家庭帶來的強勢性格和情緒管理缺失。諮詢初期,導師引導來訪者回憶起一個關鍵細節:之前爭吵情緒激動時,丈夫會出現不受控制的打嗝——這說明丈夫非常在乎她的情緒,忍了那麼多年,也說明丈夫是愛她的。諮詢方向設定為:①學會情緒管理,充實自己的生活;②把心緒從丈夫身上抽離,活躍自己的圈子;③學習高階性商情商,找到夫妻幸福密碼。
諮詢過程
導師手把手指導來訪者如何充實自己——不再把所有注意力放在丈夫和家庭身上,學會把整個人的心緒從家中和丈夫身上抽離,解放自己的思緒,活躍自己的社交圈子。同時引導她學習高階性商和情商課程,理解異性思維,學會在溝通中給丈夫空間而不是控制。導師持續跟進她的情緒管理進展,在出現反覆時及時給予支持。
諮詢後的變化
經過系統諮詢,來訪者學會了情緒管理,不再因為小事就爆發爭吵。她把心緒從丈夫身上抽離後,反而有了更多精力經營自己,活躍了自己的圈子。夫妻關係回到熱戀狀態,學習了高階性商情商,找到了屬於夫妻倆的幸福密碼。來訪者還經常向老師發來甜蜜的畫面,並由衷地感謝老師。丈夫也主動開始表達情感,夫妻溝通方式發生了根本轉變。
案例總結
本案例展示了原生家庭導致的強勢性格、情緒管理失控、婚姻瀕臨破裂的典型困境。廣州本格婚姻諮詢幫助來訪者學會情緒管理、充實自我、學習高階性商情商,夫妻回到熱戀狀態找到幸福密碼。