出軌後決策羅盤
Post-Infidelity Decision Compass
基於依戀理論(Bowlby)、Gottman信任修復框架、EFT情緒聚焦治療及創傷知情護理四大理論體系的交互式決策評估工具。從關係基礎、出軌方態度、自身心理資源、修復條件、風險因素五維度系統評估,生成決策羅盤可視化結果與個性化解讀——幫助被出軌方在專業框架下理清思路。本格諮詢2023-2026年423例婚外情案例數據支撐。
出軌後決策羅盤
Post-Infidelity Decision Compass v2.1
本工具基於依戀理論(Bowlby)、Gottman信任修復框架、EFT情緒聚焦治療和創傷知情護理四大理論體系, 通過20道具體情境題(5維度 × 4題),每題只需選擇最符合你情況的選項,系統自動計算維度得分與決策指數。
使用方式:每題有 A/B/C/D 四個選項,分值分別為 1/4/7/10。不需要精確計算——只需選擇最接近你真實情況的描述。系統會根據你的選擇自動計算。
🔒 隱私承諾:所有數據僅在瀏覽器本地處理,不會上傳或記錄到任何服務器。
五維評估
共 20 題,每題勾選最符合你情況的選項。未完成的維度會顯示為灰色。
關係基礎
Relationship Foundation · 出軌前你們的關係質量——情感深度、共同經歷、彼此的珍視程度
出軌發生前,你們的關係整體讓你感到:
你們共同經歷過的深度時刻:
如果剝離出軌這件事,對方身上:
出軌前你們的情感連接深度:
出軌方態度
Partner's Response · 出軌方被發現後的態度與行為——真誠悔悟是修復的前提
出軌方對事實的態度:
出軌方與第三者的切割:
出軌方對你受到的傷害:
出軌方對專業幫助的態度:
自身心理資源
Self Resources · 你當前的心理狀態與支持系統——無論選哪條路,自己的力量是根基
你的支持系統:
你目前的基本生活功能(睡眠、飲食、工作):
關於你自己的底線:
你的獨立能力:
修復條件
Repair Conditions · 現實中是否存在修復關係的條件——意願、資源、時間窗口
雙方參與諮詢的意願:
現實責任綁定程度:
歷史修復能力:
決策的時間窗口:
風險因素(反向)
Risk Assessment · 持續性風險——成癮、虐待、習慣性欺騙等。高分=低風險(安全)
出軌是否伴隨成癮或其他破壞性行為模式:
關係中是否存在虐待或控制:
出軌的模式:
出軌方對責任的歸因:
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