發現了麼？婚外情似乎已經成為了一個無法迴避的話題。
有些人會說：“戰勝婚外情很容易，結束婚外情卻很難，這就是婚外情的可怕之處。”
不少女性來訪在婚姻裡遇到了婚外情，仍然在一些關鍵點上難以突破，不同問題出現之後不知道該怎麼辦。婚姻家庭諮詢師通過不同的諮詢案例分析總結，分享婚外情當中比較容易遇到的問題，提供一個正確的思路，讓我們面對婚外情的時候能夠有所突破。
戰勝婚外情可以從這4個方面找到突破口，能夠在這4個方面有所突破了，那麼婚外情治理的勝利就會比較有保障了。
1.突破受害者心態
什麼是受害者心態呢？受害者心態是一種認為自己是受害者的一種想法。
有一部分人通常會認為生活中所遇到的事情，不是自己的原因造成的，跟自己沒有關係，自己自然就沒有辦法解決，認為自己很可憐，希望得到他人更多的同情和關注。
在受害者心態的驅使下，受害人常常把責任歸於他人身上，認為別人應該為自己的痛苦負責，別人應該解決目前的問題，而很少從自己身上找原因，很少自己展開行動。
諮詢師接待的很多來訪中，也有大部分的妻子處於這樣的心態當中，她們的反應往往是不斷的抱怨，傾訴老公多麼對不起自己，第三者又是多麼的不道德。
當老公出軌後，妻子的內心自然是痛苦的，於是跟周圍的親戚朋友抱怨老公，訴說自己的難過和不容易，開始大家都非常的同情和理解的，甚至老公也有愧疚之心。
但是一個月、兩個月、半年或者一年之後，還會有人願意聽我們喋喋不休說同樣的問題嗎？
其實我們心理都有答案：不會了。
對方可能會說：“你這麼不容易，倒是想辦法去行動，去改變這個狀態呀！”
要知道，現階段老公不跟第三者分開，我們完全可以展開自己的行動。如果我們想繼續呆在婚姻裡，那麼可以提升自己，讓自己變得更有價值，更有吸引力。或者想辦法分離老公跟第三者，讓他迴歸家庭。或者是想清楚要什麼樣的生活，去尋求更好的人生。
總之，待在婚姻裡面喋喋不休、抱怨卻不行動並不能解決問題，幸福是奮鬥出來的，是需要主動去爭取的。
作為妻子，遭遇老公婚外情之後，一定要突破受害者心態，學會改變不為自己主動負責任的想法，學會成為自己生命的主人。通過努力改變困境，做一個有擔當的人，而不是以受害者的身份，將責任都推給他人。
要知道，突破了受害者的心態，婚姻才有可能更好的往下走下去。
2.突破老公拒不承認
很多妻子當遇到老公出軌，最喜歡做的事情就是逼老公承認他有婚外情。妻子的邏輯就是：老公承認了婚外情，那他就要認錯，認錯了就要改正。
可是老公的邏輯卻是：他不承認有婚外情，因為他要自保。
男人會認為承認婚外情對他是很不利的，承認了，那妻子可能就鬧得更歡更僵了。男人本身可能也沒有想好怎麼去處理這個事情，到時候一承認了，妻子鬧得人盡皆知，他也擔心承受不了。
男人還有另外一個考慮，他知道自己做的不對，但是害怕承認婚外情之後，妻子去找第三者，還是要離婚，就會衍生出很多麻煩和指責。即使妻子不離婚，以後在婚姻中他是有過錯的一方，老是抬不起頭來。
種種原因綜合起來，無論妻子發現了什麼證據，老公就是一口咬定、拒不承認，反過來安慰是妻子多想了。
其實老公拒不承認的背後，意味著他是恐懼的，他沒有力量和能力面對。當老公處在這樣的心理狀態時，我們就不需要在細節上去糾纏了，既浪費時間又浪費感情，還有可能把雙方搞得歇斯底里崩潰了，事情卻沒有任何進展。
我們需要做的是，找到其他證據來輔證他出軌的事實，當證據不充分的時候，可以暫時的按下不去行動，先著手去修復夫妻之間的情感，修復夫妻的關係。接著慢慢地進行突破，當我們有更多的證據作為輔證時，再開始展開下一步的行動。
3.突破老公拒不分手
當婚外情被發現之後，有的男人會表明這樣的態度：雖然承認他有了婚外情，但是不想分手，想繼續三人行。
其實男人的想法很明顯了，他認為自己已經出牌了，現在輪到我們出牌了，他在等待妻子會出什麼牌，再決定下一步的行動。
這個時候如果妻子還不出牌，只是繼續糾纏逼男人分手，男人就知道妻子可能沒有牌了，就會更加有恃無恐了。
所以呀，輪到我們出牌的時候就得出牌，要麼直接談判，要麼迂迴的找機會往前推進突破。我們要明確老公不分手的真實原因，針對原因展開有策略的行動。
這個過程有些妻子可能會有各種擔心，比如第三者來鬧、孩子受到影響等等。要明白，戰場上要防守，也要懂得進攻。我們要讓對方看到自己解決問題的決心和行動，即使暫時沒有解決問題，但是隻要我們有章法、目標明確，就是在距離目標越來越近的路上了。
懂得推進，而不是讓問題停滯不前。
4.突破老公逼離
老公發生婚外情了，本身對妻子就有巨大的傷害。但是有的老公在妻子發現婚外情之後，直接坦白不想和妻子繼續生活了，和妻子也沒有感情了，想要離婚，甚至使用冷暴力，軟硬兼施。
那麼，妻子首先要做的就是自我保護，保護我們的人身安全和財產安全。
君子不立危牆之下，我們要讓男人知道自己的原則、底線和規則。婚姻如果不能保全了，至少要讓自己獲取更大的利益，至少不要讓自己受到二次傷害。
老公有了離婚的想法，要想有所突破，我們一定要有辨別能力，分辨一下老公是不是真的想要離婚，還是想通過離婚給我們壓力。
如果我們可以判定男人逼離，只是想給我們一些壓力，或者是衝動之下隨口一說，這個時候我們就可以突破一下了，給彼此一個臺階，好好聊聊。
如果老公直接說只要離婚怎麼樣都行，願意淨身出戶，我們看到老公真的有離婚的想法，就要採取溫和一些的態度了，想辦法修復和老公的感情，打消老公想離婚的念頭。
當老公意識到我們對他的感情，也許他就會考慮是不是真的有必要離婚了。
如果我們在情緒當中，頭腦比較亂，或者有恐懼，分不清真假。其實可以尋找專業的婚姻家庭諮詢師輔助，幫助我們判斷分析，得到一個更加準確的結果，避免判斷失誤而用錯方法，導致事態發展越來越偏離預想。
希望大家能夠對類似的問題有正確的認知、理性面對、勇敢突破，期待我們在婚外情的治理中取得勝利。
萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。願我們在婚姻獲得成長，婚姻家庭幸福美滿。
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