发现了么？婚外情似乎已经成为了一个无法回避的话题。
有些人会说：“战胜婚外情很容易，结束婚外情却很难，这就是婚外情的可怕之处。”
不少女性来访在婚姻里遇到了婚外情，仍然在一些关键点上难以突破，不同问题出现之后不知道该怎么办。婚姻家庭咨询师通过不同的咨询案例分析总结，分享婚外情当中比较容易遇到的问题，提供一个正确的思路，让我们面对婚外情的时候能够有所突破。
战胜婚外情可以从这4个方面找到突破口，能够在这4个方面有所突破了，那么婚外情治理的胜利就会比较有保障了。
1.突破受害者心态
什么是受害者心态呢？受害者心态是一种认为自己是受害者的一种想法。
有一部分人通常会认为生活中所遇到的事情，不是自己的原因造成的，跟自己没有关系，自己自然就没有办法解决，认为自己很可怜，希望得到他人更多的同情和关注。
在受害者心态的驱使下，受害人常常把责任归于他人身上，认为别人应该为自己的痛苦负责，别人应该解决目前的问题，而很少从自己身上找原因，很少自己展开行动。
咨询师接待的很多来访中，也有大部分的妻子处于这样的心态当中，她们的反应往往是不断的抱怨，倾诉老公多么对不起自己，第三者又是多么的不道德。
当老公出轨后，妻子的内心自然是痛苦的，于是跟周围的亲戚朋友抱怨老公，诉说自己的难过和不容易，开始大家都非常的同情和理解的，甚至老公也有愧疚之心。
但是一个月、两个月、半年或者一年之后，还会有人愿意听我们喋喋不休说同样的问题吗？
其实我们心理都有答案：不会了。
对方可能会说：“你这么不容易，倒是想办法去行动，去改变这个状态呀！”
要知道，现阶段老公不跟第三者分开，我们完全可以展开自己的行动。如果我们想继续呆在婚姻里，那么可以提升自己，让自己变得更有价值，更有吸引力。或者想办法分离老公跟第三者，让他回归家庭。或者是想清楚要什么样的生活，去寻求更好的人生。
总之，待在婚姻里面喋喋不休、抱怨却不行动并不能解决问题，幸福是奋斗出来的，是需要主动去争取的。
作为妻子，遭遇老公婚外情之后，一定要突破受害者心态，学会改变不为自己主动负责任的想法，学会成为自己生命的主人。通过努力改变困境，做一个有担当的人，而不是以受害者的身份，将责任都推给他人。
要知道，突破了受害者的心态，婚姻才有可能更好的往下走下去。
2.突破老公拒不承认
很多妻子当遇到老公出轨，最喜欢做的事情就是逼老公承认他有婚外情。妻子的逻辑就是：老公承认了婚外情，那他就要认错，认错了就要改正。
可是老公的逻辑却是：他不承认有婚外情，因为他要自保。
男人会认为承认婚外情对他是很不利的，承认了，那妻子可能就闹得更欢更僵了。男人本身可能也没有想好怎么去处理这个事情，到时候一承认了，妻子闹得人尽皆知，他也担心承受不了。
男人还有另外一个考虑，他知道自己做的不对，但是害怕承认婚外情之后，妻子去找第三者，还是要离婚，就会衍生出很多麻烦和指责。即使妻子不离婚，以后在婚姻中他是有过错的一方，老是抬不起头来。
种种原因综合起来，无论妻子发现了什么证据，老公就是一口咬定、拒不承认，反过来安慰是妻子多想了。
其实老公拒不承认的背后，意味着他是恐惧的，他没有力量和能力面对。当老公处在这样的心理状态时，我们就不需要在细节上去纠缠了，既浪费时间又浪费感情，还有可能把双方搞得歇斯底里崩溃了，事情却没有任何进展。
我们需要做的是，找到其他证据来辅证他出轨的事实，当证据不充分的时候，可以暂时的按下不去行动，先着手去修复夫妻之间的情感，修复夫妻的关系。接着慢慢地进行突破，当我们有更多的证据作为辅证时，再开始展开下一步的行动。
3.突破老公拒不分手
当婚外情被发现之后，有的男人会表明这样的态度：虽然承认他有了婚外情，但是不想分手，想继续三人行。
其实男人的想法很明显了，他认为自己已经出牌了，现在轮到我们出牌了，他在等待妻子会出什么牌，再决定下一步的行动。
这个时候如果妻子还不出牌，只是继续纠缠逼男人分手，男人就知道妻子可能没有牌了，就会更加有恃无恐了。
所以呀，轮到我们出牌的时候就得出牌，要么直接谈判，要么迂回的找机会往前推进突破。我们要明确老公不分手的真实原因，针对原因展开有策略的行动。
这个过程有些妻子可能会有各种担心，比如第三者来闹、孩子受到影响等等。要明白，战场上要防守，也要懂得进攻。我们要让对方看到自己解决问题的决心和行动，即使暂时没有解决问题，但是只要我们有章法、目标明确，就是在距离目标越来越近的路上了。
懂得推进，而不是让问题停滞不前。
4.突破老公逼离
老公发生婚外情了，本身对妻子就有巨大的伤害。但是有的老公在妻子发现婚外情之后，直接坦白不想和妻子继续生活了，和妻子也没有感情了，想要离婚，甚至使用冷暴力，软硬兼施。
那么，妻子首先要做的就是自我保护，保护我们的人身安全和财产安全。
君子不立危墙之下，我们要让男人知道自己的原则、底线和规则。婚姻如果不能保全了，至少要让自己获取更大的利益，至少不要让自己受到二次伤害。
老公有了离婚的想法，要想有所突破，我们一定要有辨别能力，分辨一下老公是不是真的想要离婚，还是想通过离婚给我们压力。
如果我们可以判定男人逼离，只是想给我们一些压力，或者是冲动之下随口一说，这个时候我们就可以突破一下了，给彼此一个台阶，好好聊聊。
如果老公直接说只要离婚怎么样都行，愿意净身出户，我们看到老公真的有离婚的想法，就要采取温和一些的态度了，想办法修复和老公的感情，打消老公想离婚的念头。
当老公意识到我们对他的感情，也许他就会考虑是不是真的有必要离婚了。
如果我们在情绪当中，头脑比较乱，或者有恐惧，分不清真假。其实可以寻找专业的婚姻家庭咨询师辅助，帮助我们判断分析，得到一个更加准确的结果，避免判断失误而用错方法，导致事态发展越来越偏离预想。
希望大家能够对类似的问题有正确的认知、理性面对、勇敢突破，期待我们在婚外情的治理中取得胜利。
万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。愿我们在婚姻获得成长，婚姻家庭幸福美满。
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