情感問答
看看你的性商達標了麼？就明白為什麼一定要學習性商了！
有句很火的話：中年夫妻什麼都有，有父母、有孩子、有車險、有房貸，就是沒有性生活。 寥寥數語，卻道盡了中年夫妻的心酸。 有很多夫妻35歲後的婚姻狀態：…
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情感問答
心理分析 | 常常聽到“出軌”，到底在出什麼鬼？
婚姻裡面有個費解的現象：他愛你，不代表他不背叛你；他背叛你，也不代表他不愛你。 “出軌” 一向是被視作親密關係中的頭號殺手。
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情感問答
老公出軌，第三者已孕，妻子這麼做老公就能回心轉意？
在萬般無奈之下，陶女士找到本格，求助婚姻家庭諮詢師，希望諮詢師能夠幫助她，讓他的老公與小三斷了，讓對方把孩子拿掉。 35歲的陶女士，擁有著一個在外人…
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情感問答
“我愛你，也想睡別人”，開放式婚姻是性自由的烏托邦，還是騙局？
想象一下，此時此刻，你的伴侶正一絲不掛，躺在別人的床上。 而你，完全知道這件事，不僅知道，你也並非置身事外。 同樣的時間，在另一個空間裡，你的身邊也…
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本格動態
廣州本格與中山大學EMBA同學攜手助學：點亮希望，播種未來
近日，湖南省隆回縣的青山綠水間，一場旨在改善鄉村教育環境、助力學生成長的助學活動成功舉辦。 此次活動由廣州本格諮詢服務有限公司CEO岑林秀先生及公司…
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情感學堂
出軌的本質，其實是對自己最狠的懲罰
誰都有可能在婚外愛上別人，但愛是剋制。 被出軌只是人生的一次經歷，它令人非常痛苦。 但並不意味著婚姻生活的結束，更不是幸福人生的結束。
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情感學堂
中年性問題：從 Couplepause 到 Doublepause
與過去普遍存在的“老年即性衰退”的刻板印象截然不同，由 ISSM 傳播委員會的醫療專業人員及多項國際研究數據審查顯示： 全球預期壽命一直在增加，許多…
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情感問答
第三者慫恿出軌男人主動離婚，妻子該如何進行反擊？
開始進行諮詢的三天時間裡，來訪溫女士（化名）崩潰的情緒總是在新的一天反覆，電話裡氣沖沖地說：“我家那個男人真是忘恩負義，又跟我提離婚，現在家都不回了！
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情感學堂
破壞婚姻的第三者，最怕什麼樣的原配
可能細心的人已經發現，婚姻的邊界悄然生變，現在很多小三都變質了。 從前，在人們的印象裡，第三者都是隱匿於暗處，她們是道德的譴責對象，揹負著“人人喊打…
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情感學堂
冷暴力的另一面：探索迴避型依戀的內心世界
“我享受獨處的寧靜，覺得一個人也挺好。” “就這樣吧，我已經不想說了。” “你照顧好自己，真的，別管我。” “你沒錯，這一切都是我的問題！
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情感學堂
告別過去，擁抱未來：離異女性的自我療愈與重建
結婚的人，不要輕言離婚，而一旦離婚，就別期望回頭。 愛情或婚姻，當你擁有的時候，一定要珍惜。而當真正失去的時候，也要學會及時地放手。
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情感學堂
只要搞定男人，就沒有搞不定的婆媳關係
前一陣子，有個來訪和我分享，她說：“只要搞定男人，沒有搞不定的婆媳關係。” 事情是這樣的： 來訪的老公帶著她和婆婆，一家三口在西班牙旅遊，來訪容易被…
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情感學堂
愛，不應該成為負擔 | 這種家庭會讓孩子感到痛苦，容易得抑鬱症
一談及“抑鬱”的話題，很多人都會產生一種錯覺，認為“抑鬱”是遙遠而陌生的心理疾病，離日常生活尤其是孩子的世界相去甚遠。 其實，抑鬱症離我們的孩子越來…
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情感學堂
老公出軌，兒子抑鬱！現在，這個女人的家庭和諧美滿
近來是孩子開學的高峰期，家長也都開始為孩子忙碌起來。 也是在這段時間，我收到了一位來訪的訊息，開心的跟我分享孩子的近況，並且附上了一家人暑期遊玩的照…
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情感學堂
我們在談愛情前，先來談談獨立人格
你身邊的人，或者就是你自己，是不是情緒像天氣一樣多變，完全受制於外界的風吹草動？伴侶的一句無心之言，朋友的一個微妙表情，都能讓你陷入深深的自我懷疑或…
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情感學堂
男人總是和外面的女人斷不乾淨，真相讓人唏噓！
當局者迷，旁觀者清。 可能會有很多人勸說被出軌妻子：他屢教不改，那乾脆離婚，徹底離開這個不負責任的男人！ 不過，現實遠比想象中的複雜，有些婚姻，並不…
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情感問答
老公多次出軌，我不想離婚卻又拿他沒辦法，該怎麼辦？
人們都說，出軌只要零次和無數次，一次不忠，百次不用。 可當自己真正遇到伴侶出軌，又有幾個人可以果斷地選擇離婚，重新開啟新的生活？
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情感問答
薩提亞五種溝通模式：你屬於哪一種？
孩子摔跤了，磕破了皮。你明明很心疼，但嘴裡卻吼道：“我千叮嚀萬囑咐，讓你慢點慢點，你就是不聽，現在好了，摔跤了吧！” 老公每天上班非常辛苦，幾乎天天…
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出軌修復
老公出軌迴歸後怎麼重建信任？4 階段恢復路線圖 + 雙方行動清單 - 廣州本格
"他說要回來，我也答應了，可為什麼我還是每天查他手機、做噩夢？"——人回來了，不等於信任回來了。基於10年6000+案例的4階段信任重建路線圖，講清每階段被背叛方和出軌方各自該做什麼。
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情感學堂
第三者死纏不放怎麼辦？10年+200+案例總結的4種處理路徑
當第三者比原配還像"主人"，這不是出軌，是婚姻被入侵 "她每天給我老公發消息，連我們家孩子週末去哪上興趣班都打聽得一清二楚。
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情感學堂
發現老公出軌頭 7 天怎麼辦？7 件別做的事 + 行動清單
發現老公出軌的頭 7 天，決定這場危機最終走向哪裡 "我是在他洗澡時看到他手機彈出消息的，那一刻天塌了。""我才知道這件事不到 24 小時，整個人是…
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情感學堂
老公出軌 12 個徵兆：行為/手機/情緒驗證清單
當心裡冒出"他是不是出軌了"這個念頭，多數女性會陷入兩種極端：要麼抓住一個細節就全盤崩潰，要麼逼自己什麼都不去想假裝沒事。這兩種反應都會讓你錯過冷靜…
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情感學堂
老公出軌後要不要離婚？6 維評估框架幫你做最難的人生決定
"到底要不要離？"——丈夫出軌後，幾乎每一位妻子都會反覆在這道題上打轉。白天告訴自己"為孩子忍一忍"，夜裡又恨得睡不著覺；孃家人說"離了清淨"，閨蜜…
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情感學堂
精神出軌和肉體出軌哪個更嚴重？6 維度對比框架與處理優先級
"精神出軌和肉體出軌，到底哪個更可怕？"——這是幾乎每一位發現伴侶越界的妻子都會反覆問的問題。有人說"身體是底線，精神可以原諒"；
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