聰明的人只想知道：分開後怎麼樣才能讓自己變得更好。
但是也不乏一些人，只希望通過擁有一個人就能獲得永恆幸福。
其實呢，如果我們沒有從一段感情中醒悟，沒有明白生活的真相，那只是一個人在孤獨地成長。
沒有領悟到感情並不是生活的全部這個道理，如果我們只會通過依附別人，挽留舊人來獲得滿足感，那麼遲早要廢掉。
不過話說回來，對於大部分失戀的人而言，前期智商都是感人的，情商都負數的，生活都是倒退的，日子都是灰暗的。
不過這樣渾渾噩噩、從不正視自己的問題、看不到自己的缺陷，只想待在舒適圈，別說別人了，我們會愛上這樣的人嗎？
所以啊，對於“他還愛不愛我、愛為什麼會消失，怎麼樣才能讓一個人重新愛上我”這樣問題，不能只看膚淺的表現現象。
所有圓滿、持久的愛情都是因為做到了這一點: 無論愛情什麼樣，自己永遠是一個獨立的個體。
一段美好的戀愛關係走向破滅的四個道理，希望能讓你警醒。道理都是簡單的道理，就看你能不能做到了。
1、用自己的視角勾勒對方的形象
日常生活中，我們自己視角看到的他，就一定是真實的他嗎？
或許，我們眼裡的他，其實只是僅憑觀察到的某個行為或片段，一廂情願勾勒出來的。
很多人在情感關係中，很容易陷入一種“觀察即評論”的誤區，把自己在感情中觀察到的定論為“客觀事實”， 倉促地對一個人或整段關係下結論。
人們容易用自己的主觀感受去解讀對方的行為，並據此給對方貼上標籤。
比如：
伴侶總是很久才回復我們的消息，就會覺得他不考慮自己的感受，後來他回到家後一句話都不說，開始猜想他是一個喜歡冷暴力的人；
女朋友買了一件5000元的衣服，會下意識認為她是一個花錢大手大腳的人；
男朋友的身邊總是不缺異性，會判斷他很受歡迎，緊接著開始恐慌，感覺到自己“很危險”，就想著用什麼方法證明他對自己的愛。
……
仔細想想，你是不是也覺得這樣的推論太可笑？然而，這種可笑的推論很多戀愛中的情侶都喜歡用，在關係中都會犯毛病，認為觀察=評論。
用簡單的推論就勾勒了一個人的性格、描繪了一段感情，很容易讓感情走向極端，會演變成：ta要麼是愛我，要麼就是不愛我。這樣的伴侶看不到一個灰色地帶，那裡存在著嫉妒、憤怒、尷尬，煩躁之類的複雜情緒。
很多分手的情侶，是因為感受不到自以為的愛了，而沒有發現他們的視角永遠停留在兩個極端。
感情是需要參與、去體驗，去感受，不能非黑即白，不能簡單的下結論，不能用自己的標準去改變別人。
2、愛情需要一個“平衡點”
感情裡的體驗不是一成不變的，存在著一個動態的平衡點，感情永遠是圍繞著它上下波動。
我們有時會感覺到累，感覺到伴侶不愛自己了，感覺伴侶和自己一樣，好像也厭倦了，這些其實都是正常的現象。
很多情侶分手，關係破碎，都是因為受不了感情裡的波動。我們在感情裡，眼裡彷彿容不得沙子，所以看到了對方的一點矛盾就把它放大，爭吵了一次就記了好幾個月，以後每次吵架也都會拿出來說。
我們希望感情一直保持在一個高峰值，不過這種狀態很難如人所願。如果容忍不了對方是不完美的，那這份感情是存在缺陷的。
我的伴侶竟然會酗酒？
那和我那個喝了酒後會打我媽媽的爸有什麼兩樣？
ta居然說讓我閉嘴？
看來ta和別人一樣，對我一樣沒什麼耐心.
Ta在和其他異性聊天？看來和別人一個樣！
……
我們是不是在某些時候，突然情緒失控，情緒奔潰，質問對方為什麼變了，為什麼變得不像當初認識的那個他了。
然後另一半也莫名其妙，還指著我們：我就是這樣的人啊，這就是我的真實面貌啊，你總不能讓我在你面前裝成另一個人吧？
所以呀，我們需要接受感情就是不可控的事實。接受對方是未知的，對方對我們的愛也是未知的，對方對我們的回應更不會完全符合自己的預想。
3、對愛情，不要貪圖什麼
這在感情中是一種健康的心態和態度。相反的，感情裡,我們越貪圖什麼,就越會失去什麼。
我們拿挽留行為來解釋，分手後，大腦缺氧，一心一意只想把對方找回來。我們的動機越強烈，就越容易力過猛，讓自己根本看不到其他信息。
用錯了方式，看不到ta對我們的厭惡與排斥，結果反而差強人意。
別忘了，有四個字：過猶不及。
如果我們在感情中，挽留時，能不帶著目的靠近ta，不貪圖什麼，也不想從ta那裡獲取什麼，動機不強不弱，我們反而能再次擁有他，也能走得更長遠。
想要一個人留在我們身邊，不是靠用什麼東西栓住ta，用傻傻純真的愛感動ta。其實我們腦袋“對付” ta的想法, ta肯定能感受到，我們再想掩飾，都是徒勞。
戀人之間都是瞭解彼此的，因為雙方的眼睛是說不了慌的，我們的口誤也能反映自己的潛意識裡蕞深的想法。
愛情沒有誰更愛誰這一說，我更愛他？還是他更愛我？比來比去是會沒完沒了的。
懂得自愛，不要把全身心的愛、靈魂和力量，作為禮物慷慨給予浪費在不需要和受到輕視的地方。
4、愛情裡能持久的，是陪伴
異地戀容易讓人感到疲憊，容易破碎，很大程度上是因為缺少了肢體接觸，沒有面對面的情感交流和及時的精神共鳴。
愛能讓一個人感到幸福,但如果一段感情裡只有愛，沒有其他的“替代品”，那麼這份愛最終也會被耗盡。
在愛情中，除了純粹的愛意之外，需要有一些共同的興趣愛好、觸及靈魂的深度交流、難忘的旅行經歷、記住對方特殊日期的細心來作為情感的支撐和紐帶。這樣才能豐富彼此的生活，增加話題和共鳴，在愛情遭遇挑戰或疲憊時，提供新的動力和情感滋養。
如果我們覺得愛才是感情中最重要的，不精心營造“替代品”，那當愛情被時間耗盡時，我們就會一遍又一遍的向對方取更多的愛。
這個時候，對方已經拿不出來更多的愛給我們了，怎麼辦？
愛是什麼時候被耗盡的呢？我們每次逼著他說愛，他就要消耗一次情緒資源。
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