我们的许多来访常常会感慨：“婚姻是自己人生中重要的门槛，也是人生的一大考验。”
的确，婚姻既是浪漫的期许，也是一场硬仗，需要我们付出努力、智慧和耐心去跨越。
不少人在婚姻面前感到迷茫与困惑，究竟什么是婚姻？如何在这场考验中取得成功？如何去面对婚姻中的种种挑战呢？
我们的婚姻家庭咨询师通过多年的案例分析，总结了婚姻里的三道坎儿。如果迈过了，你便会有一个携手一生的爱人，如果没过去，结局可能会是失落绝望后不欢而散。
下面不妨来看看你正在处于哪个阶段呢？
一、恋爱和婚姻的体验落差
恋爱是绚烂多彩的烟火，它让人们沉浸在彼此优点的吸引之中，仿佛整个世界都因对方的存在而变得美好。
在荷尔蒙的作用下，恋人往往是看不清彼此的，是带有滤镜的。他的霸道，在恋人眼里看起来是男友力，她的没主见，在他看来是温柔和善。
婚姻最难的地方是什么，我们的咨询师认为大概是：在婚姻中出现落差感，对对方的期待与现实之间有比较大的差距。
在恋爱时，我们可能过于关注对方的优点，而忽略了潜在的缺点。当婚姻生活真正开始时，这些缺点开始逐渐显露出来，让人感到失望和困惑，原本闪耀的优点似乎变得黯淡无光。
我们开始怀疑，那个曾经让我们心动的人，是否真的是我们想要共度一生的人？
我们有一位来访，曾经是一个对爱情充满憧憬的女生，在遇见他之前，她总觉得世界上的男人都太过粗俗，不懂温柔也不解风情。
直到遇见了他，仿佛为她打开了一个全新的世界，对方温文尔雅，说话总是轻声细语，举止之间透露着不凡的教养。他无微不至的呵护，让我们的来访觉得自己是世界上蕞幸福的女人，自己终于找到了那个可以依靠一生的男人。
但是结婚后，她却发现，在一起的感觉变得不太一样了。
他优柔寡断，而且是一个有着诸多缺点的普通人，有时会发脾气，有时会对她冷漠无情。一些自己无法忍受的习惯，提出来后改了一两次，很快就会恢复原来的状态。
久劝未果之后，他们走向了离婚。
离婚后的她，心灰意冷，觉得自己再也不会相信爱情了。她觉得自己已经被爱情伤得体无完肤，再也不想重蹈覆辙。
在爱情的迷雾中，许多女孩怀揣着对“完美恋人”的憧憬，渴望在婚姻的殿堂中找到那个能满足自己所有幻想的另一半。
但现实往往与理想相去甚远，在婚姻前，人们总是习惯性地展示自己美好的一面，使得“完美恋人”的幻象短暂的存在过。
三毛在自己的书中就曾感慨过：爱情如果不能落实到柴米油盐吃饭睡觉这些琐事上，是不会长久的。
婚姻中，女人需要理解男人出汗后的臭味，男人也需要接受女人卸妆后的邋遢。
在追求“完美恋人”的过程中，我们都应该保持清醒的头脑和理性的态度，婚姻不是一场寻找“完美恋人”的游戏，而是一场共同成长和奋斗的旅程。
爱一个人的真相，大约是看清他的本来之后，仍能依旧包容ta。
当我们学会接受和包容对方的不足，坦诚地面对问题并共同努力去解决时，我们才能在婚姻中找到真正的幸福和满足。
婚姻滤镜破碎之后，考验的其实是我们的包容力。
二、生娃之后的转变
生娃前，夫妻面对的，仅仅是彼此。
生娃后，两个人需要转型成为父母，生活将翻开新的一页，需要心理、角色，甚至是生活观念的全面升级。
我们的来访中有过这样的例子，因为孩子的到来，将自己的婚姻推向了终点。
来访是一个职场女强人，丈夫是个急诊科医生，棋逢对手的婚姻，在孩子到来之前可以算得上势均力敌。但是在生娃之后，来访就越发感到力不从心了。
在职场上，她需要面对同事对职场妈妈平衡家庭和工作能力的质疑，在家里还要应对婆婆妈妈的责难。
而最难的是，她的丈夫始终没有站在她的角度来思考问题，甚至会把工作上的压力和情绪带回家里，面对来访时显得带有大男子主义的冷漠和无视。
而在一次孩子体检而丈夫缺席的事件后，来访充分体验到了母亲的辛酸和无助，万般无奈之下，选择了结束婚姻。
其实，这两个人的婚姻之所以会无法维系，就是因为他们没有做好当父母的准备。这里的准备，不仅涵盖了物质层面的考量，更涉及心理与身体的多重适应。
需要明确的是，生育孩子对于夫妻双方来说，都是一次重大的身体和心理考验。
对于女性而言，怀孕和分娩是一场身心的洗礼，生娃的本身就是让身体脱一层皮，不仅仅会造成身材的走形、体力的下降，还要面对精力衰退和心理负担带来的情绪波动，严重影响女性的身心健康，还可能对夫妻关系造成负面的影响。
男性作为育儿伙伴，同样面临着巨大的挑战，不仅要承担更多的家庭责任，还要在心理和情感层面给予妻子足够的支持和关爱。此时，男性已经不再是单纯的自己，而是成为了一个肩负重任的父亲，需要更加成熟和稳重，以应对育儿过程中可能出现的各种问题。
如果一方没有跟上另外一方的转变，那么婚姻很有可能会亮起红灯。在这个时候，妻子请给丈夫多一些空间；丈夫，也请给妻子多一些关怀。
毕竟育儿是一项艰巨而伟大的任务，需要夫妻双方共同努力和付出，大家都是第一次做父母，谁都不是一开始就有经验的。
三、老夫老妻的倦怠感
如果你适应了从甜蜜滤镜到一地鸡毛的落差，也体验了为人父母的不易，接下来面对的，就是平淡生活的“瘙痒”了。
婚姻是一本厚重而富有深意的书，自开篇起便承载着无尽的诗意与憧憬。第一章，如同诗篇般绚烂多彩，充满了浪漫与激情，那是我们彼此倾心、携手步入婚姻殿堂的美好时刻。
随着岁月的流转，婚姻逐渐从诗篇过渡到了平淡的散文，那些曾经的激情与浪漫在日复一日的琐碎中渐渐被淡忘。
在我们咨询师接待的很多案例中，可以发现婚姻发出危险信息的信号之一便是：老公常常不回家，或是常常很晚才回家。
许多夫妻在日复一日的相处中，渐渐被生活的平淡磨平了当初的誓言，让柴米油盐的琐碎代替了玫瑰的浪漫。对他们而言，婚姻似乎正在逐渐变成一种任务，一种比工作还要磨人的任务。
如果是这样，他们则正在经历婚姻的第三道坎儿：变成老夫老妻后产生倦怠感。
就是指许多夫妻处着处着，忘却了爱情开始的时候，如同一只美丽的蝴蝶，翩翩起舞，带给我们无尽的欢愉和期待。随着时间的流逝，许多爱情在经历了岁月的洗礼后，渐渐蜕变成了亲情，那份初见时的心动似乎也在不知不觉中消失殆尽。
毕竟每天睁开眼睛就能看见这个人，白月光也会变成白米饭，红玫瑰也会变成蚊子血。
每一次感觉到老夫老妻的倦怠感席卷自己，让自己怀疑婚姻的时候，要懂得给生活营造仪式感，让爱情能够在岁月的长河中永不褪色。
婚姻里的仪式感是彼此之间的定心丸，能够让夫妻双方在特定的时刻和场合中，感受到对方的关爱和陪伴；仪式感也是感情的调味剂，能够唤醒情感，为生活增添一些特别的元素；仪式感还能成为缓解疲劳的营养素，起到有效缓解生活和工作压力的良药。
营造仪式感其实很简单，可以是一束对方喜欢的花，一个温暖的拥抱，也可以是温馨用餐后的走心交谈，让仪式感唤醒尘封已久的爱意。
婚姻生活里，会发生各种问题，也会带来各种欢愉。我们需要做的，就是和自己认定的伴侣，用心把一场仗一场仗打过去，用脚把一道坎儿一道坎儿迈过去。
如果遇到自己难以解决的婚姻问题，不妨来和我们咨询师聊一聊，让咨询师陪伴大家变得强大，变得更有力量，驾驭好自己婚姻的大船。
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