基于依恋理论（Bowlby）、Gottman信任修复框架、EFT情绪聚焦治疗及创伤知情护理四大理论体系的交互式决策评估工具。从关系基础、出轨方态度、自身心理资源、修复条件、风险因素五维度系统评估，生成决策罗盘可视化结果与个性化解读——帮助被出轨方在专业框架下理清思路。本格咨询2023-2026年423例婚外情案例数据支撑。

#出轨评估#决策工具#婚外情修复#创伤评估

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测评工具|2026-07

老公出轨信号自查清单

12大预警信号 × 20题自评量表 × 六维风险分析 —— 科学识别出轨前兆，建立直觉判断框架

基于本格咨询10年6000+案例脱敏分析的交互式出轨信号自查工具。覆盖行为、情绪、手机、性、消费、时间六大维度12个预警信号（每信号三级评估）和20题出轨风险自评量表。本格咨询数据：85%被出轨方在发现前已觉察3+信号——手机行为（92%）与行踪异常（87%）是最常见前两大信号。

#出轨检测#信号自查#风险自评#婚姻预警

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测评工具|2026-07

出轨后悔改真伪判断表

8维度 × 24题 × 3结论 —— 用行为（而非话语）判断他的悔改是真是假

基于本格咨询10年6000+案例脱敏分析的交互式悔改真伪判断工具。覆盖坦白主动性、信息透明度、责任归因、共情能力、透明措施接受度、行为改变持续性、第三者切割、专业帮助接受度八大维度，24道行为锚定题输出真诚悔改/半真半假/假意悔改三种结论。本格咨询数据：假意悔改者87%在18个月内再次出轨；主动坦白是最强真伪预测因子。

#出轨评估#悔改判断#信任修复#婚外情修复

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测评工具|2026-07

老公出轨后修复时间表

6个月逐月路线图 × 30项进度清单 × 可下载报告 —— 从创伤到重建的完整导航

基于本格咨询10年6000+案例脱敏分析的出轨后修复时间表。覆盖危机稳定→真相重建→创伤处理→信任重建→关系重建→整合前行6个阶段，每月核心任务、里程碑信号和常见倒退应对，附带30项进度检查清单和可下载修复报告。本格咨询数据：系统干预下修复成功率是自行处理的3.2倍，第3个月是假意悔改者暴露的关键窗口。

#出轨修复#时间规划#进度追踪#修复路线图

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测评工具|2026-07

被出轨者常见思维误区50条

6大分类 × 50条误区 × 翻转式Q&A —— 每一条都是一个你正在经历的自我折磨，翻过来就是答案

基于本格咨询10年6000+案例脱敏分析与认知行为治疗（CBT）思维重构框架的被出轨者思维误区合集。覆盖自责自我否定（12条）、否认回避（8条）、修复误区（10条）、过度监测焦虑（8条）、未来恐惧（7条）、社会家庭压力（5条）六大分类，每条含思维误区→正确认知→详细解释三层次翻转。本格数据：92%被出轨方存在显著自责思维，CBT干预后矫正速度提升2.7倍。

#思维误区#认知矫正#心理修复#被出轨指南

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