老公出轨信号自查清单
12大预警信号 × 20题自评量表 × 六维风险分析 —— 科学识别出轨前兆，建立直觉判断框架
基于本格咨询10年6000+案例脱敏分析的交互式出轨信号自查工具。覆盖行为、情绪、手机、性、消费、时间六大维度12个预警信号（每信号三级评估）和20题出轨风险自评量表。本格咨询数据：85%被出轨方在发现前已觉察3+信号——手机行为（92%）与行踪异常（87%）是最常见前两大信号。
老公出轨信号自查清单
Infidelity Warning Signs Self-Check v1.0
本工具基于本格咨询10年6000+案例的脱敏分析，结合成人依恋理论（Bowlby）、Gottman背叛创伤模型及亲密关系信号检测三大理论框架，提供：
覆盖行为、情绪、手机、性、消费、时间六大维度，每个信号配三级评估。
六维20题，每题只需选最符合你的选项，系统自动计算风险等级与行动建议。
使用方式：先浏览12个预警信号建立直觉判断框架，然后完成20题自评量表。每道题有 A/B/C/D 四个选项，分值分别为 1/4/7/10——只需选择最接近你实际情况的描述即可。
🔒 隐私承诺：所有数据仅在浏览器本地处理，不会上传或记录到任何服务器。
12个出轨预警信号
六大维度，每信号三级评估（低风险 / 中等疑似 / 高度警惕）
出轨风险自评量表（20题）
共 20 题，覆盖六维信号。每题勾选最符合你情况的选项。未完成的维度显示为灰色。
行为变化
日常行为模式的改变是最容易被察觉的信号
他最近对外表的关注程度：
他告诉你行踪的方式：
他的社交圈变化：
他对你的关注度：
情绪变化
情绪上的反常波动是内心冲突的外在表现
他最近对你的态度：
发生矛盾时他的反应：
他对你的评价：
手机隐私
手机行为变化是最敏感的出轨预警信号之一
他对手机的保护程度：
他接电话/回消息的方式：
他的消息和通话记录：
他的手机在线状态：
性生活变化
性生活的异常变化是亲密关系健康度的重要指标
你们的性生活频率：
他对你的身体接触：
性生活中的异常：
消费异常
财务上的不透明往往指向隐藏的支出
他的消费记录透明度：
他的财务独立程度：
家庭资金的变化：
时间安排
可验证的时间撒谎是最直接的出轨证据线索
他的加班/应酬频率：
他的周末安排：
他的重要日子记忆：
已答 0/20 题（建议全部完成后再查看结果）