咨询前的处境
来访者与丈夫陷入长达六个月的冷战。丈夫经常不回家，偶尔发信息也不回复或非常敷衍。双方父母都知道夫妻感情不好，连孩子也说爸爸不喜欢妈妈。来访者心里有很多委屈和抱怨，不知道怎么跟丈夫沟通，尤其冷战愈演愈烈后，夫妻关系变得极为淡漠。来访者内心缺乏力量，遇事没有主意，总是靠情绪处理事情，让局势变得更糟。她也曾尝试和丈夫好好谈谈，但丈夫抗拒沟通，完全听不进去。
咨询策略与方向
导师分析认为，冷战的本质是双方情感需求都得不到满足，但都不懂得如何表达。丈夫不回家、不回复信息的背后，是对来访者情绪化沟通方式的回避。咨询方向设定为：①教会来访者异性思维，看懂丈夫背后的心理需求；②重建夫妻沟通模式，学会应对情绪反扑；③引导丈夫考虑来访者的情绪感受，持续为家庭加大付出。
咨询过程
导师首先教会来访者异性思维——理解丈夫不回家不是因为不爱，而是不知道如何面对妻子的情绪。随后指导她学习情绪管理，不再用抱怨和指责的方式与丈夫沟通。导师还教授了应对丈夫主动提出谈判的方法——当丈夫出差回来要谈话时，来访者不再紧张害怕，而是能冷静应对。导师持续跟进确保关系稳定，帮助来访者度过冷战期间的心理压力。
咨询后的变化
经过系统指导，六个月的冷战僵局成功破冰。丈夫开始主动沟通，夫妻关系逐步恢复正常。来访者学会了有效沟通化解冲突的方法，懂得如何走进丈夫的心里，改善夫妻感情。丈夫也开始为家庭加大付出，婚姻危机得到解除。
案例总结
本案例展示了夫妻冷战六个月、丈夫不回家不沟通的典型困境。广州本格婚姻咨询教会来访者异性思维和情绪管理，重建沟通模式，成功破冰结束冷战，夫妻关系改善。