情感学堂
丈夫冷暴力怎么办？6 种类型识别 + 4 阶段破冰行动指南
"他不打我，不骂我，就是不理我"——这是接待室里描述冷暴力时出现频率最高的一句话。冷暴力比争吵更难处理，因为它没有可以指责的具体行为，却日复一日侵蚀…
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情感学堂
异地恋分手了还有救吗？6 个月窗口期 + 3 阶段挽回行动手册
异地恋的分手往往不是因为不爱了。 更多时候，是把"我们处不下去"和"距离让我们处不下去"混在了一起，然后两个人一起在情绪最差的那一周做了一个不可逆的…
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情感学堂
性格不合就该离婚吗？6 类常见冲突 + 4 道决策测试
"性格不合"四个字，是民政局窗口出现频率最高的离婚理由，也是夫妻吵架时最容易拿出来的最后一句话。 但接待室里把这四个字打开看，会发现真正"性格"层面…
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出轨修复
老公出轨回归后怎么重建信任？4 阶段恢复路线图 + 双方行动清单
"他说要回来，我也答应了，可为什么我还是每天查他手机、做噩梦？"——人回来了，不等于信任回来了。基于10年6000+案例的4阶段信任重建路线图，讲清每阶段被背叛方和出轨方各自该做什么。
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情感学堂
爱，不应该成为负担 | 这种家庭会让孩子感到痛苦，容易得抑郁症
一谈及“抑郁”的话题，很多人都会产生一种错觉，认为“抑郁”是遥远而陌生的心理疾病，离日常生活尤其是孩子的世界相去甚远。 其实，抑郁症离我们的孩子越来…
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情感学堂
老公出轨，儿子抑郁！现在，这个女人的家庭和谐美满
近来是孩子开学的高峰期，家长也都开始为孩子忙碌起来。 也是在这段时间，我收到了一位来访的讯息，开心的跟我分享孩子的近况，并且附上了一家人暑期游玩的照…
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情感学堂
我们在谈爱情前，先来谈谈独立人格
你身边的人，或者就是你自己，是不是情绪像天气一样多变，完全受制于外界的风吹草动？伴侣的一句无心之言，朋友的一个微妙表情，都能让你陷入深深的自我怀疑或…
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情感学堂
男人总是和外面的女人断不干净，真相让人唏嘘！
当局者迷，旁观者清。 可能会有很多人劝说被出轨妻子：他屡教不改，那干脆离婚，彻底离开这个不负责任的男人！ 不过，现实远比想象中的复杂，有些婚姻，并不…
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情感问答
老公多次出轨，我不想离婚却又拿他没办法，该怎么办？
人们都说，出轨只要零次和无数次，一次不忠，百次不用。 可当自己真正遇到伴侣出轨，又有几个人可以果断地选择离婚，重新开启新的生活？
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情感问答
萨提亚五种沟通模式：你属于哪一种？
孩子摔跤了，磕破了皮。你明明很心疼，但嘴里却吼道：“我千叮咛万嘱咐，让你慢点慢点，你就是不听，现在好了，摔跤了吧！” 老公每天上班非常辛苦，几乎天天…
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情感学堂
中年性问题：从 Couplepause 到 Doublepause
与过去普遍存在的“老年即性衰退”的刻板印象截然不同，由 ISSM 传播委员会的医疗专业人员及多项国际研究数据审查显示： 全球预期寿命一直在增加，许多…
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情感问答
第三者怂恿出轨男人主动离婚，妻子该如何进行反击？
开始进行咨询的三天时间里，来访温女士（化名）崩溃的情绪总是在新的一天反复，电话里气冲冲地说：“我家那个男人真是忘恩负义，又跟我提离婚，现在家都不回了！
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情感学堂
破坏婚姻的第三者，最怕什么样的原配
可能细心的人已经发现，婚姻的边界悄然生变，现在很多小三都变质了。 从前，在人们的印象里，第三者都是隐匿于暗处，她们是道德的谴责对象，背负着“人人喊打…
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情感学堂
冷暴力的另一面：探索回避型依恋的内心世界
“我享受独处的宁静，觉得一个人也挺好。” “就这样吧，我已经不想说了。” “你照顾好自己，真的，别管我。” “你没错，这一切都是我的问题！
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情感学堂
告别过去，拥抱未来：离异女性的自我疗愈与重建
结婚的人，不要轻言离婚，而一旦离婚，就别期望回头。 爱情或婚姻，当你拥有的时候，一定要珍惜。而当真正失去的时候，也要学会及时地放手。
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情感学堂
只要搞定男人，就没有搞不定的婆媳关系
前一阵子，有个来访和我分享，她说：“只要搞定男人，没有搞不定的婆媳关系。” 事情是这样的： 来访的老公带着她和婆婆，一家三口在西班牙旅游，来访容易被…
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本格动态
广州本格与中山大学EMBA同学携手助学：点亮希望，播种未来
近日，湖南省隆回县的青山绿水间，一场旨在改善乡村教育环境、助力学生成长的助学活动成功举办。 此次活动由广州本格咨询服务有限公司CEO岑林秀先生及公司…
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情感学堂
出轨的本质，其实是对自己最狠的惩罚
谁都有可能在婚外爱上别人，但爱是克制。 被出轨只是人生的一次经历，它令人非常痛苦。 但并不意味着婚姻生活的结束，更不是幸福人生的结束。
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情感问答
心理分析 | 常常听到“出轨”，到底在出什么鬼？
婚姻里面有个费解的现象：他爱你，不代表他不背叛你；他背叛你，也不代表他不爱你。 “出轨” 一向是被视作亲密关系中的头号杀手。
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情感问答
老公出轨，第三者已孕，妻子这么做老公就能回心转意？
在万般无奈之下，陶女士找到本格，求助婚姻家庭咨询师，希望咨询师能够帮助她，让他的老公与小三断了，让对方把孩子拿掉。 35岁的陶女士，拥有着一个在外人…
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情感问答
“我爱你，也想睡别人”，开放式婚姻是性自由的乌托邦，还是骗局？
想象一下，此时此刻，你的伴侣正一丝不挂，躺在别人的床上。 而你，完全知道这件事，不仅知道，你也并非置身事外。 同样的时间，在另一个空间里，你的身边也…
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情感问答
感情很好的两个人，怎么突然结束了
聪明的人只想知道：分开后怎么样才能让自己变得更好。 但是也不乏一些人，只希望通过拥有一个人就能获得永恒幸福。 其实呢，如果我们没有从一段感情中醒悟，…
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情感学堂
从受害者到“反击者”，妻子报复性出轨回应老公的背叛
男人出轨之后，妻子的内心是非常痛苦、沮丧和绝望的。 当这种负面情绪在妻子的心里达到顶端的时候，妻子也没有办法没有勇气在这个阶段选择离婚，去摆脱这段关…
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情感问答
看看你的性商达标了么？就明白为什么一定要学习性商了！
有句很火的话：中年夫妻什么都有，有父母、有孩子、有车险、有房贷，就是没有性生活。 寥寥数语，却道尽了中年夫妻的心酸。 有很多夫妻35岁后的婚姻状态：…
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